这个方法很简单，就是练习举大石。开始时举一些轻的，慢慢的随着力量的增加举一些重的。
时间飞逝，转眼间一年过去了，陈锋现在已经能举起100斤巨石，距离300斤虽然还有很大差距，但是却给了他足够的信心，将来能举起300斤的巨石。
不过这段时间发生了一件事情，让他一直挂在心上。
半年前师兄张辉告假回家，说是要将姐姐赎回来，但是至今没有回来。
虽然张辉是杂役弟子，但也是上山6年的老弟子，因此这件事情受到了杂役房足够的重视，吕师兄甚至汇报给了贡献堂的吴长老。
吴长老派人去探查过张辉的消息，但是没有什么收获，老家人说他根本没有回去过。
随着时间的推移，这件事情就不了了之了，但是陈锋却是依然记在心里。
“张师兄，你到底去哪里了，师弟还等着和你一起参加今年的外门弟子试炼大会呐！还有将来和你一起行走江湖，行侠仗义呐！”陈锋站在门口，望向张辉的住所，暗暗的想到。
清晨，陈锋像往常一样早起来到了野狼山，他先是练习了一个时辰的举大石，而后练习了一个时辰的基本剑术。
经过一年的练习，他出手的速度和力量更上一层楼，一棵普通的树木，基本一剑就能被他砍断。
完成了剑术的练习，他飞身上了一棵高大的树木，手持长剑将树枝砍了了下来。
就在这时，两道身影突然出现在了前方不远的两棵大树上，一个身影全身黑衣，蒙着面，手持一柄长剑，另一个身穿青色长袍，手中持有一柄长刀。
“怎么是他！”
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