晚上练习舞蹈的时候感觉精力充沛，很是开心，每天的一点点进步都那么令人振奋。但后来情绪又有点糟糕，没有什么原因，却有点低落。
勾起了一些回忆，我慢慢回想起其实我从小就是个挺让人喜欢的孩子。本来可以一路阳光灿烂，但因为自己的不自信，让自己走到自卑的圈子。但我并没有做任何伤害别人的事情，也没有任何不良爱好，所以我只是活在自己的世界里不开心。
刚刚我脑海里知道我不开心，告诉我：“不要陷入烦恼的情绪，这些开心的情绪和不开心的情绪都是你的人生，全然接受并且学会更加快乐。”
一不开心，就想躲起来，不想面对外人，感觉全天下的人都会讨厌我。
“孩子，你做错了什么？”
“没有，没有。”
“那你为什么这么畏惧世界？”
“舔一舔伤口就好了。”
“也不是一些什么大不了的事情……”
“为什么总是寄情怀伤。”
“我不知道，杀伐果敢总是会来，它控我心智。”
“想想那些开心的。”
“想想你我的遇见，想想未来的舞台，想想身边那些优秀的人儿们。”
“目前我先不入心，答应你什么。你要自己努力去改变。”
“我想逗你开心，但我希望你用自己的能力走出来，并且知道我在未来等你。”
“但你必须扭转乾坤！”
“让我们看到你的潜力。”
我好像懂了。这种自我开解的能力还真的挺好的。感谢这股力量，让我有故事可以说。你我好像只隔着一道触及不到的墙。
“我累了就这样。”
阿青开玩笑地说：“这么安静受得了的？”
我说：“有时候我就会选择安静和放空，我享受这种状态。”
“我的性格可受不了。”阿青笑着调侃。”
“你现在要去看中医，给我好好调理身体。”
“偶尔有的。”
“要坚持，不要觉得我老说你。”
“没关系，我知道你为我好。”
“哈哈哈，那就好。”阿青开心地笑了。
阅读能让人达观，因为阅读我懂得人生，理解生命之道；自我对话能让人知命，因为自我对话，我从生命之道中提炼出对自己受益良多的答案。
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