艾丽娜继续说道：“就这样保持住，第一次也不用太过勉强，就保持一个小时好了。”就这样艾丽娜把原本只要能够握剑不动保持半小时的新生训练，愉快的加了半个小时。
握剑保持不动一个小时，不勉强，还真是相当的不勉强，众人典型的敢怒不敢言。有过经历的人都知道，看似不重的东西用手拿着平举起来十分容易，但是过了几分钟后手就会开始有酸胀感出现，一个不经常锻炼的人咬牙或许可以坚持十多分钟，但是一个小时绝对没有可能。
随着时间的流逝，即使再过咬牙坚持，周一闲也感觉到了手已变的仿佛不是自己的了一般，又酸又麻十分不好受。但是看到艾丽娜时不时眼神余光扫向自己，也只能继续咬牙硬撑。心里暗自想着再这样下去也不是办法，周一闲只得一心二用，思考着只要自己能够再次进入之前的修炼状态，就能继续坚持下去，不给对方找到借口再次刁难自己。
周一闲再次凝聚起了心神，不知道是不是艾丽娜对其眼神示威造成的压力太过巨大。周一闲这一次很快就感应到了天地之中的道力元气，并且很轻松的就把道力元气牵引进入到了自己的双手之中。
随着道力元气的进入，周一闲敏锐的感觉到自己手臂中的酸胀感顿时消散了许多，并且有种错觉，自己双手的力气似乎比之前强上了一些。如此情形不由让周一闲心中大定，同时他也赶忙摒弃了心中的杂念，不再关注艾丽娜时不时向自己扫射的眼神余光。专心保持着自己现在的状态。
啪！
就在周一闲忘我的进入吸收着道力元气的时候，终于有学员坚持不住一个脱力，手中的竹剑掉落在了地上。“艾丽娜老师，我不是故意的，我只是坚持不住了。”把剑掉落在地上的学员，似乎意识到了什么恐怖的事情即将发生一般，慌忙的再次捡起了掉落的竹剑，再次握在了手中只是没有坚持多久，再次脱力丢在了地上，只得带着哭腔对艾丽娜解释着。
“你已经相当不错了，接下来休息把。”除了出于嫉妒升起作弄一下周一闲的心思，其实艾丽娜还是一个相当合格的老师，知道对于这群新生确实不能要求太多，所以并没有怪罪这位学员。
“呼！”
本以为要凉的学员，听到艾丽娜并没有要惩罚自己的意思，不禁长舒了一口气。
“报告，艾丽娜老师，我也坚持不下去了。”随着艾丽娜叫掉落手中竹剑的学员休息，接二连三的报告声响了起来，纷纷表示自己已经到达了极限。对于这种情况艾丽娜也都并未多说什么，表示他们可以休息一下了。周一闲虽然仍由余力，但是也不想表现的太过另类，坚持了一会，也报告了一声放下了手中的竹剑，并且和其他学员一样开始揉着自己的手臂，试图缓解手臂的酸胀感一般。
对于周一闲再次进入修炼状态，并且还成功把道力元气吸入了手臂中，艾丽娜自然是了如指掌。知道为难不了对方，只得暗道一声：“妖孽。”让众人休息了起来。
待到众人休息一阵，艾丽娜这才开口道：“看来你们还是相当有精力的，居然还有力气柔手臂，全体都有，开始跑步训练，我没说停就不许停下来。”
“啊，啊，啊。”
柔个手臂都不行，一众学员表示怀疑起了人生，但是也不敢违逆艾丽娜的命令，只得强打起精神跑了起来。这一次倒不是艾丽娜故意为了报复一下周一闲而做出的决定，这只不过是正常的训练方法。
在艾丽娜的眼神逼视下，一众学员老老实实的一圈又一圈的跑着……，终于跑了不知道多久，一众学员一个接着一个累的身体失去了最后一丝力气，瘫倒在了地上，心中想着即使艾丽娜老师要杀了自己，自己也绝对不可能继续跑下去了。
“我感受到了道力元气……。”
过不久，一众学员欣喜的发现，自己累的连抬起手指的力气都没有了，居然莫名奇妙的感受到了道力元气，丝毫不要自身牵引道力元气就自动进入了自己体内温润着自己疲惫的身躯。
其实，一个人疲惫到极限时也是人体状态最为放松的时候，无意间契合了修炼吸收道力元气的状态，加上身体内的肌肉细胞能量被消耗一空急需补充，自然而然就很容易进入到了类似冥想的修炼状态。
艾琳娜露出了一个欣慰的效果，如来时一般，哒哒哒的踏着红色高跟鞋消失在了长廊的尽头。
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