星穹铁道:流明

香菜采购员

首页 >> 星穹铁道:流明 >> 星穹铁道:流明最新章节(目录)
大家在看原神:开局成为璃月阴阳两仪仙君 谍战之一个骑手在满洲 海贼:老子天龙人 开局人穿稻妻,实力比肩二代神明 穿越时空就是赖上你 带着系统去抗战 亮剑:开局就被察觉身份 开局成为高斯,简单粗暴 家兄李世民 魂穿柯学:我管琴酒叫老婆 
星穹铁道:流明 香菜采购员 - 星穹铁道:流明全文阅读 - 星穹铁道:流明txt下载 - 星穹铁道:流明最新章节 - 好看的穿越小说

第17章 能发波确实了不起

上一章书 页下一页阅读记录

“我看正常人练剑好像都要扎马步。”

“你的基础太过扎实,别人学剑是从培育基础开始,你学剑是为自己添了一个技能,你觉得正常人的身体素质能和你比吗?”

清晨时分,小白有些困倦的吐出舌头,看着笼子外已经站好的两个白毛。

“嗯……不能。”

“挥剑两万次。”

“嗯。”

凰暗从不抱怨训练的劳累。

多累点,活下来的机率就更大些。

“腰再沉一点,重心下压,别把剑当成一种工具,它现在就是你身体的一部分。”

家里没有多余的剑,凰暗只能拿着镜流的支离剑。

“剑不是工具,剑是你身体的一部分,要去适应它的存在,挥舞它就像挥舞你的手臂一样自然,去找到那样的感觉。”

凰暗挥动着手中的长剑。

不对,甚至没有昨天看镜流挥剑的那种意思。

“虽然有些困难,但是你要将剑当成你身体的一部分,但是又不能将它彻底的当成你身体的一部分。”

“你要明白这是你的武器,但是你要让身体把它认作是自己的一部分,去催眠你的肌肉,这就是挥剑的作用。”

镜流摇了摇头:“不必急于求成,剑不是一天就能练好的,慢慢来。”

“是,师尊。”

凰暗点点头,开玩笑似的叫出这么个称呼。

镜流挑了挑眉。

“你以后开玩笑的时候,可以带点笑容。”

“不会。”

“……很遗憾的是,人类没有读心术。”

镜流抱起胳膊。

“那真是太好了,不然我的工作也不用做了。”

凰暗面无表情的说着,转头继续挥剑。

他到底不是长生种,也不是命途行者。

两万次挥剑,对于他来说是不小的负担。

进行到第三千九百六十二次的时候,因为数着挥剑次数产生的口渴和浑身上下的酸痛已经将他的身体包裹。

“累了?”

“有点。”

“一开始的发力方式就不对。”

“那你怎么不早说?”

“早说有用的话你就是天才了,就是要让你感受到这种肌肉鼓动,下次肌肉再产生这样的变形,你就知道自己的用力方式错了。”

“……”

凰暗深吸一口气:“那该怎么改?”

“重心下沉,你的重心太浮了,挥起剑来整个身子的肌肉都跟着动,你能不累就怪了。”

镜流站起身,不知从哪拿来一个小木条,抬手在凰暗的后背上抽了一下:“也别绷得太紧了,你都要抽筋了,重心下沉不是让你把身体往下压,那样是在给腿部增加负担。”

“胳膊也太用力了。”

镜流拍了拍他的胳膊:“让你把剑当成身体的一部分,你看,太用力的话不行吧?”

凰暗点了点头。

“这里要发力,去带动剑,你身上与剑接触的最多的就是你的手了,让它带动,虽然有点偷懒,但是无伤大雅,反而能让初学者更多的去感受剑。”

镜流点了点头:“没有别的问题了,综合来讲,幸亏你的基础在那里顶着,前面的训练能挺下来,至于调整之后的疲惫都是正常的,练习还能不累么?”

凰暗点了点头,接着挥剑。

“好了。”

镜流点点头,示意凰暗可以结束了。

“这才一万次。”

“是不是感觉没有那么累了?”

镜流似乎是笑了笑:“给你定了两万的目标,以你的性子就会朝着两万努力,光顾着想着后面那一万次,前面完成的这一万次感觉就不会那么累了,当然,身体上的疲惫还是在的,自己按摩按摩,拉伸筋骨。”

凰暗点了点头。

这个时候才开始感觉到自己的胳膊发烫且鼓胀。

他又看了看镜流。

她的肌肉呢?

哦对了……她是那个什么劳什子的命途行者,有命途的力量。

晚上有空的时候看看命途是什么吧。

不愧是能发波的人。

能发波确实了不起。

不过说实话,练剑很难练出大块肌肉的。

凰暗虽然也有肌肉,但是不是那种大块的.

可能和个人体质有关,而且他们的训练项目和内容也不同。

比如军人的肌肉就少有那种大块头,这是他们的超高强度训练导致的。

凰天组织好久之前是有一个接触过军队的。

军队那种训练,尤其是在边境的边防。

冲山,不是爬一次就结束。

不是那种需要手脚并用,直来直上的山,而是用脚,跑着能冲上去的山,来回的冲。

那人讲,有些人甚至冲上去之后直接找个没有锋利石头的地方滚下来,然后接着往上冲。

用五公里当休息的变态大有人在。

“不过以后就不会这样了,以后你的训练计划会标明的。”

镜流点了点头:“今天先到这里,洗澡去吧。”

凰暗拿着支离剑,点了点头:“我会帮你擦干净的。”

“嗯,麻烦了。”

“镜流。”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢星穹铁道:流明请大家收藏:(m.shuhaiwx.com)星穹铁道:流明书海文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生八零:军嫂她声名在外 管道求生:别人收资源,我收老师 女神的贴身侍卫 狙击从亮剑逃杀期开始 梦回千年:只为遇见你 快穿,来自末世的穿越之旅 宝可梦入侵漫威 乡村小医仙 荒野求生之我的钓术只是好亿点点 万界武尊 帝少狂傲,千金娇妻宠上瘾 绝世药神 地府微信群:我的老公是冥王 从潘金莲开始颠覆所有反派 崩仙逆道 夫人她有个神仙大佬群 网游之野望 十二人长桌会 我有一本气运天书 弃舟国度 
经典收藏沙奈朵:养成天才少女当联盟冠军 带着神之眼穿越综漫 龙珠:地球人成神后,加入聊天群 快穿:这是我老婆 人在海贼,开局获得星界游神 觉醒顶级异能,梦穿诸天斩神 四合院:天胡开局,啃老不丢人 四合院:家有七仙女,我真忙 让你带新一团,你带成美系集团军 港片:和联胜的当家,我来做 四合院之禽兽自有天收 超兽武装:冥王是我妹夫 名柯:橘子味的盛夏 百穿:我来自麦块 海贼:喜欢种田的我无敌了 奥特:我是雷杰多之子 弹丸论破:一个合格的侦探 四合院:躲进小楼成一统 星穹铁道:我与少女共变强! 奥特:艾斯养子,传说中的银恶魔 
最近更新医妃倾城王爷独宠 木叶:我,教书成忍界之神! 火影:体术之王纲手给我生宝宝 综漫:库来西库,堂堂复活! 四合院:小人物许大茂 伽小:只属于我们的故事 精灵逆袭:我有金币兑换系统 星穹铁道:叫什么姐姐?叫妈! 快穿之清宫配角 我,渣男,一不小心成了万人迷 综影视之从火凤凰开始 柯南:我创造柯学超能女神 奥特:带着两个哥哥去吃瓜 火影:鸣人的叛忍老哥 别挣扎了怪兽们,懒说配听! 从脑叶公司穿越到了异世界 穿成安陵容庶妹,黑莲花在线宫斗 四合院之正阳逐梦 【凹凸】:我们就是个小透明! 浴火重生之重建红色苏区 
星穹铁道:流明 香菜采购员 - 星穹铁道:流明txt下载 - 星穹铁道:流明最新章节 - 星穹铁道:流明全文阅读 - 好看的穿越小说