一直到了第四天的时候，日常跑到精疲力竭的拉斯特长长的呼出一口浊气，而后盘膝端坐在溪水之中。
“诶，爱莉丝……我好像……”这一次，随着恢复的过程的进展，他突然发现了……自己的体内莫名其妙多出了丝丝缕缕奇异的能量……难道是……
斗气！
而随着身体的逐渐恢复完毕，终于，他确确实实的感受到了，那几缕奇异的能量……这应该就是斗气了！这才第四天而已，就已经有斗气了吗？！
“慢慢来，不急。按照你这样的进展，再有一个月应该就能算是一个一阶的战士了。之后该往你的手臂上面负重了，然后你的摆臂幅度也要加大。单纯只是脚上已经满足不了你了。喏，拿去。”爱莉丝一边说着，血液一边交织，而后构成又两枚各二十斤的血砖，被她递给了拉斯特。
“斗气和魔法能量不一样，最开始的几缕很重要的，不要去动用它，等你的体内都是斗气了，再使用。另外就是，它现在在哪里，就在哪里。不要把斗气丢到气海里面，记住了。走我这条路的话你会强大不少的。”爱莉丝叮嘱道“行了，走吧。”
于是就这样过了一个月，这时候爱莉丝的要求已经高的有点可怕了，负重共计一百六十斤，速度也几乎是冲刺的速度了，另外她还要求每跑几步都要跳一下……就算是以他现在的情况，也只能在爱莉丝这训练之下坚持个两个时辰左右。
在这高强度之下的锻炼效果也是十分明显的，如果是换做最开始的那三十斤，他现在估计是能无视掉这一点重量，根本不影响他的任何动作。而他现在他的身体内部几乎是被斗气充满了，量多不多他不知道，但是他知道他现在斗气的量应该是可以和魔法能量比拟了。
但是令他感到惊奇的是，他依旧没有达到饱和的程度，就好像身体是一个无底洞一般，无论产生多少的斗气，都能够毫无压力的将其容纳。
……就好像完全没有瓶颈期这个概念一样。
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