【第二个十年，你不断用气血之力来淬炼自己的双腿，将双腿的强度提升到极致。】
【第三十年，你专注于提升腿上的速度，每天都不断地出腿，直到累倒在地为止。】
【第四十年，你的飞奔腿已经修炼到极致，就连行走的速度也变得比常人快得很多，似乎再没有精进的可能。】
【第五个十年，你在练功的时候连续几年遭到雷劈，你本以为这是一个巧合......
但你很快发现遭受雷击之后自己的腿反而更加强劲了，似乎找到了要突破的契机。】
【飞奔腿】熟练度10/10
【剩余妖魔模拟寿元】一百七十年
“修到圆满之后还能突破？”
宁生的心情有些激动，立刻又投入了五十年的妖魔模拟寿元。
【第二十年，在经过数十次雷劈之后，你终于幡然醒悟，将雷霆之力纳入了自己的腿中。
飞奔腿成功进化为奔雷腿！】
【第三个十年，雷霆之力虽然只有小小的一丝，但是非常霸道，你发现自己难以操控。每日都在企图让雷霆之力听自己使唤】
【第四十年，雷霆之力终于完全为你所用，能够随心所欲地进行操控。】
【第五十年，你发现雷霆之力不只是可以通过外力获得，还可以通过气血之力滋养来进行壮大。】
【奔雷腿】熟练度2/10
【剩余妖魔模拟寿元】一百二十年
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