疯和尚让梁继下山去把那筐石头背回来，梁继自然是言听计从，很快梁继很快就回来了，疯和尚再次封住了梁继的大穴，真气又没法运行了，不过梁继知道这是帮他修炼。随后梁继背着石头去了市场，不过梁继这身造型，倒是吸引了很多人，只穿着一条短裤，身上的肌肉有着完美的线条，背着一筐石子，满面春光的在街上闲逛。也有人以为梁继背的是什么宝石，来到市场上卖石头的，所以过来询问价格，梁继自然是不卖了。
梁继找个一个饭馆，点了东西吃，就是吃饭时都背着石头，而且梁继的饭量造成点震撼是在所难免的，搞得大家频频侧目，指指点点的，梁继视若无睹，继续专注的消灭食物，酒足饭饱，起身离开，这时有个人走过来，对梁继说道：“兄弟，我是饭桶直播战士工会的，你这饭量，如果直播，一定能火，加入我们工会吧”，梁继头也不回的说道：“没兴趣”，那人还不放弃，追着梁继继续劝说，梁继无奈的感慨着，“太优秀，想不出名都难”，随后开始加快步伐，消失在人海里。
这一筐石头对于梁继来说，现在已经不算什么负担了，梁继离开市场，轻车熟路的飞奔而去，当梁继回到山上时，见到，疯和尚不知道从哪里弄了一口大缸，缸底还架起了炉灶，旁边还放着两个空水桶。梁继有些不明所以的问道：“师傅，你弄这么大一个缸干嘛”？疯和尚笑眯眯的对梁继说道：“到时候你就知道了”，梁继看到他这个笑，心底有些发毛，师傅不知道又出什么幺蛾子了。
随后疯和尚让梁继背着这筐石头在山上跑十个来回，回来时要打两桶水，水要满，不能有溢出，直到把缸装满，梁继瞬间就崩溃了，抗议道：“师傅，你这是为难我呢，这根本不可能完成”，疯和尚一副世外高人的口吻，说道：“这世间何为可能？何为不可能？是你着于表相了”，梁继说道：“师傅，你能说简单点么？我听不懂”，疯和尚怒道：“你这笨蛋，这几天都白学了，自己悟”，说完一副痛心疾首、悔不当初的模样，可是梁继还是一头雾水。
梁继倒也淡然，与其在这瞎想，不如实际操作试试，梁继拿着水桶就下山而去，梁继到了山下，打了两桶水，可是没走几步，因为水太满，走路时稍一晃动，水就会溢出，梁继小心翼翼的尽量让自己走的平稳，保证水不晃动，可是越是小心，就越是不好控制，梁继想着，撒就撒点吧，先把水缸装满，这个可以慢慢研究，毕竟孰能生巧。当梁继提着水走到山上时，两个桶里的水只剩下一半了。梁继见疯和尚没在，就把水倒进了缸里，如此十几个来回，水缸终于快要装满了。
就在梁继以为快要完成任务的时候，疯和尚一掌就把大缸推倒了，梁继看着自己辛苦付之东流，有些生气的说道：“师傅，你这是干什么”？疯和尚也有些生气，说道：“臭小子，你把我的话当耳旁风是不是，跟你说了不许溢出，你每次都拿半桶回来”，梁继辩解道：“师傅，这山路凹凸不平，我已经尽力了”，疯和尚更加生气，说道：“小混蛋，水是死的，你也是死的啊？它动你就不会动么”？梁继的脑海里瞬间灵光乍现，似乎明白了点什么。
随后梁继提起水桶飞奔而去，这次梁继提着水，没有着急往回走，而是站在原地思考起来，之前，他只是努力控制自己的力量和身体尽量保持平稳，他是一个独立的个体，路是路，水是水，这次梁继静下心，仔细感知着身体力量的传导，平心静气，和周围的环境融为一体，一步迈出感受着水的流动，身体的倾斜，力量的传导，然后顺应着水流的方向调整着身体和水桶，直到作用在水上的力消失，这次一点水都没洒出来，可是梁继感觉这比之前挑的所有的水加起来都累，但是终归是找到了方法，剩下的就是熟练了。
这次梁继一步步的向山上走去，像是一个醉汉，走起路来摇摇晃晃的，好在水没有洒出来，终于到了山顶，疯和尚看到梁继挑回水满意的点点头，梁继把水倒进缸里之后，就一屁股坐在了地上，疯和尚一脚踢在梁继身上，说道：“臭小子，就知道偷懒，赶紧把水装满”，梁继说道：“师傅，你太没人性了，你这是谋杀徒弟”，疯和尚一脸严肃的说道：“你再顶嘴就是欺师灭祖”，梁继开始放赖，躺在地上不起来，也不说话。
就在梁继以为师傅放弃的时候，疯和尚拿着一根小拇指粗的枝条，对着梁继就是一顿猛抽，梁继马上起身，背上石头，拿着水桶就跑，梁继边跑边喊，“师傅，你再这么虐待我，小心我不给你养老送终”，疯和尚听后并没有生气，反而笑着摇摇头。当然这些并没有被梁继看到。
梁继有了之前的经验，这次挑起水来，可谓是轻车熟路，但是精神依旧紧绷，努力保持在这个状态里，这种精神上的疲惫远比肉体的疲惫难受的多，可是疯和尚并不理会，只会一次次的催促梁继快点，不过梁继也越来越平稳，晃动的幅度也越来越小，梁继已经没有精力去考虑这些，他现在就想好好的休息一下。
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