风赴怀由巳时开始修炼南极天经第一重，此时仅仅只是午时，他冲破右侧带脉穴其实只费了一个时辰多一些。
已是午饭时辰，不过他心中振奋，并不觉得腹饿。正当他准备一鼓作气将左侧带脉穴亦一齐冲破的时候发现曹清宁正瞪着大眼睛望着他。
风赴怀只得将已然提起的内力收回，笑着问到：“怎么了，清宁？”
曹清宁道：“为何今日不见赴怀哥哥你练剑，这是在练什么武功，怎么满头大汗的？”
风赴怀用手在额头上一抹，可不是么，脑门上全是汗珠，连衣裳都湿透了。他第一次修炼心法就要冲击这奇经八脉之一的带脉，由于精神过于集中，用功过度，导致全身大汗淋漓。其实他冲击带脉的过程看起来简单，实际上一点都不简单，甚至可以说非常困难。若非他以非常之毅力，在兴奋的心情下不断坚持冲击，很有可能在第一次内力反震时由于准备不足就要受伤了。
好在曹清宁打断了他继续冲击左侧带脉穴，否则他极有可能会因此而走火入魔。因为他如今虽然心情振奋，但是其实他的精神由于长时间集中并无想象中那般好。加之身体由于第一次运行内力便长时间冲关也有些虚弱，尽管冲破右侧带脉穴给他带来一线清爽但并不能完全弥补疲惫。因此眼下最好的选择乃是通过休息恢复精神和体力之后，再行冲关。
风赴怀被曹清宁这一问，当即意识到这些问题，心中暗道一声“好险！”
“看来我的心性仍然不够沉稳，姬卫师叔说过练武不能急躁，下次定要小心。还有以后冲关需寻一处隐蔽之所，以免打扰。”经过这一次的修炼，他也终于开始正视冲关的难度和明白其中隐藏的风险。
他想了这么多，其实也只是一瞬间的事。他答道：“我在修炼心法。”
事关玄武玉，他不能将实情告知清宁，但却又不忍对她说谎，因此只是模棱两可的回答在练心法。
曹清宁不知，以为他仍在尝试修炼剑法心法，这才弄得浑身是汗。她心中也替风赴怀难过，可是脸上并未表现出来，而是道：“赴怀哥哥，该吃午饭啦，别练啦！”
“我今日不饿，你去吧。”虽然已经决定暂时不继续冲关，但风赴怀振奋之情不减，仍想留下来巩固一下已经冲破的位置。
曹清宁由于自小就有“不治之症”，因此极为懂事。她担心风赴怀又重新沉浸在不能修炼心法的痛苦之中，于是硬是拉着风赴怀吃饭去了。她的小把戏风赴怀如何不懂，他笑着在清宁的生拉硬拽之下跟着一起去了。
一整个下午，风赴怀都没有继续冲关，除了修炼南极天经第一重巩固成果之外就是通过练剑来调整自己的状态，因为他打算一等到日入便回房内再行冲关！
此刻，他正舞着恒山派最为普通的恒平剑。恒山派十种剑法的剑招他均已熟悉，因此脑海中并非想的恒平剑，而仍然是南极天经。
恒平剑中正平和，可是舞着舞着风赴怀手中的剑势却开始飘逸起来，原来是他在不自觉中将恒山派的檀香剑法插了进来。此刻他脑子里想的完全不是剑法，只是凭着自己的感觉将剑法舞出来。没过多久，他的剑势又开始变得恢弘绚丽，这会又变成落霜剑法了。就这样，他手中剑法开始穿插，时而端正大气，时而小巧飘逸，时而又幻丽迷眼。
这一幕甚至将曹清宁从修炼晨雾气诀中惊醒，看着风赴怀舞剑，她只觉得这套剑法好美啊！
终于，风赴怀站定，收剑。曹清宁迫不及待的问道：“赴怀哥哥，方才你练的是什么剑法，好美啊！”
风赴怀这才回过神来，道：“就是恒平剑啊。”
“才不是呢，恒平剑我见过，古古板板的。”
风赴怀听后，认真回想刚刚自己所练剑法，原来还真不是恒平剑，乃是自己在不自觉中将檀香剑法和落霜剑法也穿插进来了。由于恒山十种剑法中自己最熟悉恒平、檀香和落霜这三种，平时练得最多的也正是这三种，身体早已形成一种本能，因此在没有刻意去想剑招之时便将这三种剑招混在一起舞出来了。若仔细想想，其中似乎还夹杂了一些姬卫教给自己的太行剑派的剑招？
“这些剑法风格各不相同，但是混着舞出并无别扭之感，只是不知对敌之时如此舞出会有什么效果……”风赴怀自嘲般想到。
殊不知，其实这是因为他对剑招的理解已经到了更深的境界，因为他将这些不同风格的剑法混接时并不显得突兀，反而令人有“正当如此”的感觉。这种境界正是让他对剑招融会贯通，这才可能达到看透剑招本质的更高境界。上次曹敬借机点拨吕钭的正是这个境界，只不过针对的是心法而已，那是内功修炼到一定程度才能出现的明悟，风赴怀现在仍触摸不到。
风赴怀并未将这次的剑招融会贯通当成一回事，也并不知晓今日下午的练剑让他的剑法朦朦胧胧又上了一个境界，他再次像昨日一样期盼着赶紧到日落。
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