光之猎魔人

宣纸上的淡然

首页 >> 光之猎魔人 >> 光之猎魔人全文阅读(目录)
大家在看网游之横行天下 无尽武装 [重生]夫人美如画 军少掌心宠:甜妻,羞羞哒 红魔继承者 CSGO之电竞经理 我拥有最棒的血统 我这不是乱杀 从绝地求生开始的大明星 英雄联盟之决胜巅峰 
光之猎魔人 宣纸上的淡然 - 光之猎魔人全文阅读 - 光之猎魔人txt下载 - 光之猎魔人最新章节 - 好看的游戏小说

第二十八章 强化训练

上一章书 页下一页阅读记录

闪魔健身中心的私教大哥很慌,从跑步机上摔下来的人他遇到过不少。

摔下来以后还有毅力继续上去跑的人也有。

可是像王离这样十分钟不到就摔下来,然后又紧接着跑了一个小时的就有些过分了。

这人该不会出毛病了吧?

那私教大哥忍不住问:“你体力其实很好?”

王离犹豫了一下,还是决定撒个善意的谎言道:“之前有些不习惯。”

私教大哥瞬间进行合理性脑补:王离原来就有很好的体力,但是很长一段时间没有运动后骤然动起来,身体的应激反应比较大。

而后等身体适应了,原本的好体力就体现出来了。

他说:“行,那就不在热身上浪费时间了,今天第一天,我们先做一些拉伸和核心训练。”

“今天我们先试试你的体能极限,吃不消了就喊,不要硬撑。”

随后他们就开始了一连串的有氧运动。

连续的交换脚跳,连续的肢体拉伸,还有各种垫上动作……

他渐渐地感觉灵能有些不够用了。

可是随后他又在运动中发现,他只需要增加自己心脏每次泵出的血液量,并且提升肺部每次呼吸的吸气量,就能够极好地提升自己的状态。

是以他在这个过程中着重地增强了心肺功能能力,使得这两处的细胞得到了很好的强化。

这也使得他几乎将自己全身每一处肌肉都折磨了一个遍,这才精疲力竭地停了下来。

他发现光喘得过气没用,他身体的每一处肌肉都在向他发出警报而来。

私教大哥真是要被吓尿了,就没见过把自己逼这么狠的。

当王离终于停下来以后,就连忙递了一瓶功能性饮料还有巧克力道:“吃点吧,补充一下能量,不然我怕你回不了家。”

王离从善如流。

他连忙吃喝了一些东西,总算是给自己的身体补充了一些养份。

说实话,这一次他是灵能还有剩余,也就是并未真正耗尽体力。

是他的身体肌肉不行了。

他对这种情况反倒很欣慰,这代表自己的这堂私教课已经值回票价。

他在自己私教小哥有些紧张的目光注视下颤颤巍巍地走了出去,然后往家走。

脚底下都是轻飘飘的,只觉得浑身的肌肉都开始有些发酸,许多肌肉连一丝力气都挤不出来了,让他觉得自己好像随时会摔倒一样。

好在这个地方离家不远,他这么坚持着走了十分钟也就到家了。

回家的时候已经快五点钟,然后就看到了留在餐桌上的字条。

原来今天妈妈又要在叶家过夜了啊。

王离稍稍有些寂寞,不过心中觉得这样也好,毕竟如果姜蕠晚上还要回来的话,在这档口他难免有些担心了。

身体疲惫极了,他现在就想要躺下睡一觉。

姜蕠已经按照先前的习惯将饭菜都做好了,现在都热在锅里呢。

王离顺手放出了灵戒内的‘姐弟’两个,自己则是拿了换洗衣服去冲了个澡。

一身臭汗,他觉得全身都黏糊糊的难受。

而当他洗完澡出来的时候,正好看到萤站在一张板凳上,正小心翼翼地将一份已经装盘的菜肴端起……

然后那哪里是什么‘板凳’,根本就是飞镰嘛。

飞镰四条腿快速又平稳地移动,带着萤来到了餐桌前,小心翼翼地将那盘菜放下。

这时的餐桌上,已经摆好了四个小菜和一大碗的饭了。

萤看到了他,俏皮地吐了吐舌头,然后又‘哒哒哒’地被飞镰载着来到了那厨灶处。

“卟噜卟噜~”

清洁泡泡吐露出来,厨灶上的油污霎时都被清理干净。

王离看到这一幕心都要化了,只觉得身边有这两个灵侍跟着真是太好了。

他拿起碗筷大口地吃着,的确是肚子饿了。

没一会儿,萤又跑了过来,趴在餐桌旁边眼睛一眨不眨地看着他吃。

飞镰也爬到了桌子的一角,缩成个球就剩一双大眼睛瞪着,看起来有趣极了。

王离的心情就变得很美好,只觉得这一生只要它们陪伴在身边就不会觉得寂寞。

他快速地吃完饭菜,在‘治愈灵光’的辅助下,他吃完觉得不过半饱,拍了拍肚子就又觉得饿了。

看起来今天的消耗的确有些大。

他开始以精神力感知自己的身体,便知道自己的全身绝大多数的肌肉都在‘呻吟’。

这是必然要经历的阶段,毕竟他的身体从来没有经历过这么大的运动量。

可以预见,如果不做处理的话,明天他的身体将会是一个十分凄凉的下场。

而他现在要做的,就是用‘治愈灵光’来缓解自己身体的状况。

不,已经不能算是缓解了,而是强化!

他浑身的肌肉都有不同程度的拉伤,乳酸堆积产生越来越强烈的酸痛感。

而当他将自己的整个身体都解析完毕之后,‘治愈灵光’就这么均匀地照入了他全身的肌肉中!

他浑身的肌肉细胞开始得到激活。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢光之猎魔人请大家收藏:(m.shuhaiwx.com)光之猎魔人书海文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生八零:军嫂她声名在外 挚爱娇气包 管道求生:别人收资源,我收老师 崩原铁:我与白珩坦诚相见 梦回千年:只为遇见你 快穿,来自末世的穿越之旅 宝可梦入侵漫威 荒野求生之我的钓术只是好亿点点 万界武尊 强追99次:废物天才绝世妃 帝少狂傲,千金娇妻宠上瘾 绝世药神 他的全能古董妻 吞噬古帝 换宋 奋斗在港片时代 夫人她有个神仙大佬群 我有一本气运天书 弃舟国度 猫侠 
经典收藏我有一座诸天城 从心之主 我在LPL当代练,从EDG开始 缘起之爱不卑微 网游之PVE玩家 世一热恋【莎头】 吃鸡之杀神选择系统 变身肥宅少女,变美也变强! 奉旨七嫁 狂妃贵不可言 王牌游戏制作师 F1:开局一张车王体验卡 缠绵入骨:总裁好好爱 领主求生:我有暗区突围系统 前妻不认账 轮回乐园之投影 王者:荣耀的传承 诡雾求生:我能返回现实世界 土著也有生存权 庶女毒后 火影,村富民强砂隐村 
最近更新七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住 穿越00后动漫融合的世界 我不是贱圣 穿越火影之修真者的逆袭 夏日狂响曲 校花别撩我,我只想打篮球! 诺克萨斯的荣光 都重生了,还让我从头开始 玩三国志战略版,分币不充 玄幻网球:拒绝系统成为世界最强 艾泽拉斯的黑科技网吧 进入求生游戏后,变成欧皇了! 网游:御剑神刀 全民网游:我开局五大职业 斗罗:武魂千仞雪,震惊比比东 暗黑小佣兵 赛博志异 在魔兽当农民的我,很是骄傲! 兵击剑圣:从斩杀宫本武藏开始 重生之我是神之乌兹后传诸神黄昏 
光之猎魔人 宣纸上的淡然 - 光之猎魔人txt下载 - 光之猎魔人最新章节 - 光之猎魔人全文阅读 - 好看的游戏小说